Nuevo paso a paso Mapa juegos para pausas activas
Las pausas activas son una aparejo versátil que puedes adaptar a tus deposición y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina laboral para mejorar tu bienestar en el trabajo:Para el tercer ejercicio se debe ubicar un lugar en el suelo a u